jaga kesehatan jantung

Manfaat hindari makanan berminyak tuh banyak banget, loh. Mulai dari urusan kulit, kesehatan jantung, sampai mood sehari-hari. Kita sering nggak sadar, gorengan dan makanan berlemak itu jadi santapan rutin yang diam-diam bisa merusak kondisi tubuh. Padahal, mengurangi makanan berminyak bisa jadi langkah awal yang simpel tapi berdampak besar buat kesehatan jangka panjang. Yuk, kita bahas…